لقد حان الشتاء وحان وقت حزم الأمتعة والاستمتاع بالكثير من الحساء وعصائر الفاكهة الطازجة. هذا هو الوقت من العام الذي تريد فيه الإحماء أثناء الاستمتاع بالهواء المنعش. هذا هو الوقت أيضًا من العام الذي قد تلاحظ فيه المزيد من تساقط الشعر ، سواء رأيته على وسادتك أو في حوض الاستحمام ، فلا يمكن إنكار أن تغير الفصول يؤثر على الشعر ويزيد من تساقط الشعر في الشتاء. ليس من غير المألوف.
لهذا السبب تفقد المزيد من الشعر في الشتاء:
في الشتاء ، يكون الهواء أكثر جفافاً من المعتاد ، وهو ما يؤثر على شعرك وفروة رأسك مما يعني أن الهواء الجاف سيمتص الرطوبة من شعرك وفروة رأسك ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. يمكن أن يكون الصلع أيضًا بسبب قضاء المزيد من الوقت في التدفئة الداخلية. يمكن أن تسبب فروة الرأس الجافة أيضًا قشرة الرأس ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه.
من هم الأكثر تضررا من فصل الشتاء:
إذا كان شعرك ناعمًا حقًا ، فعليك توخي الحذر الشديد في الشتاء لأنك قد تفقد أكثر من مائة شعرة ، وهو ما يعتبر طبيعيًا. عندما يكون شعرك ناعمًا ، غالبًا ما تحاولين جعله خصبًا ، مما قد يكون ضارًا في الشتاء.
ما يمكنك فعله لحماية شعرك في الشتاء:
هناك من يشعر أنه يمكنك الانتظار حتى نهاية الموسم وتأمل في الأفضل ، ولكن النقطة المهمة هي أنه عليك توخي الحذر. في معظم الحالات ، كل ما عليك فعله هو إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة ووضع بعض الأشياء في الاعتبار ، ويمكنك حماية شعرك. إليك أفضل 5 طرق لحماية شعرك من أضرار الشتاء :
1. التدليك بالزيت
تخيل أنك تشعر بالزيت الدافئ على فروة رأسك في يوم شتاء بارد! في حين أن الفكرة دافئة ومهدئة ، يعد التدليك بالزيت طريقة رائعة لحماية الشعر في الشتاء وواحد من أسهل علاجات تساقط الشعر. تعتبر الزيوت طريقة رائعة لتغذية الشعر من الداخل إلى الخارج وتوفير الترطيب المناسب. يمكنك تذوق مجموعة متنوعة من الزيوت ، من زيت جوز الهند البسيط إلى زيت الجوجوبا الأكثر غرابة. يمكنك أيضًا تجربة الزيوت العطرية الممزوجة بالزيوت الحاملة ، لكن تأكد من تسخينها قبل الاستخدام. وتأكد من استخدام أطراف أصابعك لتدليك فروة رأسك بالزيوت.
2. النظام الغذائي الصحيح
بسيط كما قد يبدو ، ببساطة تعديل نظامك الغذائي لفصل الشتاء ، يمكنك تحقيق هدفك. تحتاج إلى تناول نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية يحتوي على الفيتامينات الصحيحة. هذا هو الموسم الذي يمكنك فيه الحصول على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة ويجب أن تستفيد منها بشكل كامل. تناول الحساء وعصائر الفاكهة الطازجة والسلطات لأنها تغذيك من الداخل إلى الخارج وتجعل شعرك أقوى.
3. منتجات العناية بالشعر المناسبة
فقط لأنك تفضل نوعًا معينًا من الشامبو والبلسم لا يعني أنها ستعمل في الشتاء. إذا كنت تفقد شعرك في الشتاء ، فقد ترغب في اختيار منتجات العناية بالشعر المثالية لهذا الموسم. اختر الأطعمة التي تساعدك على محاربة تساقط الشعر وربما تحتوي على نسبة عالية من الكيراتين ، مما سيقوي شعرك من الداخل إلى الخارج.
4. دلل شعرك
بينما يمكنك التوجه إلى عيادات العناية بالشعر والبشرة الشهيرة للعناية بشعرك ، يمكنك أيضًا تجربة طرق أبسط في المنزل. ما عليك سوى الاتصال بالإنترنت وستجد العديد من الطرق لإنشاء أقنعة شعر بسيطة يمكنك وضعها لتغذية وترطيب شعرك من الداخل إلى الخارج.
5. كيفية التعامل مع الشعر المبلل
في كل مرة تغسلين فيها شعرك ، تحتاجين إلى مزيد من العناية لأن الشعر المبلل هو الأكثر عرضة للتلف. هذا يعني أنه من الأفضل عدم الخروج بشعر مبلل في الشتاء. يمكن للشعر الرطب أن يتجمد ويتكسر بسهولة. من المهم أيضًا ألا تستخدمي الكثير من الأدوات لتجفيف شعرك. عند استخدام مجفف الشعر ، تقوم بسحب الرطوبة ويمكن أن يتسبب ذلك في تقصف شعرك وبالتالي تعرضه للتكسر.
تعليقات
إرسال تعليق