القائمة الرئيسية

الصفحات

4 أمراض خطيرة سببها انك تشرب الحليب الخام ( حليب الإبل، أو الأبقار، أو الأغنام ، أو الماعز )

يعد الحليب مصدرًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ، مثل الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ب 12 والبوتاسيوم وفيتامين أ والزنك والمغنيسيوم وفيتامين ب 1 ، بالإضافة إلى كونه مصدرًا ممتازًا للبروتين ومئات من الأحماض الدهنية المختلفة ، بما في ذلك أوميغا 3 وحمض اللينوليك مترافقان ، وفيما يلي تحليل للعناصر الغذائية في الحليب:

إقرأ ايضا :
reaction:

تعليقات