الأرق واضطرابات النوم من المشاكل الشائعة التي تحدث للكثيرين ولأسباب مختلفة ، مما يدفع البعض إلى اللجوء إلى الأدوية والعقاقير الموصوفة لمعالجة المشكلة أو التخفيف من حدتها على الأقل.
هناك فئات من الأدوية تساعد على النوم العميق وتعالج هذه الاضطرابات بطرق وأشكال مختلفة ، وعادة ما يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل أو في الحالات التي يواجه فيها الأشخاص مشاكل واضطرابات نفسية تمنعهم من الحصول على نوم جيد ، مثل كظروف من القلق والتوتر.
اقرأ ايضا : 5 طرق لحرق الدهون أثناء النوم
اقرأ ايضا : 10 طرق للاستيقاظ بمظهر رائع
تعليقات
إرسال تعليق