أصبحت ظاهرة كورونا من أهم الأحداث العالمية هذا العام ، ويستمر هذا الفيروس في الانتشار في جميع أنحاء العالم. وضمن هذا الإطار ، تتخذ الدول الاحتياطات اللازمة للوقاية من فيروس كورونا في جميع قطاعاتها ، بما في ذلك المدارس والجامعات. مع بداية العام الدراسي الجديد أصبحت المدرسة أو الجامعة من أكثر الأماكن تعرضاً لفيروس كورونا نظراً لوجود عدد كبير من الطلاب. لذلك من الضروري معرفة كيفية الوقاية من فيروس كورونا وما هي النصائح المهمة التي يجب على الطالب اتباعها. إذا كنت طالبًا عائدًا إلى الجامعة أو إذا كنت ترسل أطفالك إلى المدرسة ، فاتبعنا في هذا المقال ، نصائح للوقاية من فيروس كورونا.
نصائح للوقاية من فيروس كورونا في المدرسة والجامعة
هناك مخاوف كثيرة من انتقال فيروس كورونا المستجد "كوفيد -19 19" ، فما هي الطريقة الصحيحة لحماية أنفسنا من كورونا في العمل والمدرسة والأماكن العامة؟
نقدم النصائح هنا للوقاية من العدوى ، من عدة مصادر مثل منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة العامة القطرية.
اقرأ أيضا : التخلص من الوسواس
الوقاية من الفيروس في مكان العمل
1- تطبيق قواعد النظافة العامة سالفة الذكر.
2- نظف اليدين بشكل متكرر.
3- الحد من الاتصال المباشر مع المحيطين ، وتجنب العناق والتقبيل.
4- تطهير الأماكن التي قد تحمل الفيروس مثل مقابض الأبواب وأجهزة البصمة وأزرار المصاعد وأجهزة الكمبيوتر.
5- إذا سعل الموظف أو عطس فعليه إبلاغ إدارته ومراجعة الطبيب على الفور.
6- عند الاشتباه بإصابة أحد الموظفين بالمرض ، يجب ألا يحضر للعمل أو يُمنح إجازة أو يعمل عن بعد في المنزل.
6 نصائح للوقاية من فيروس كورونا في المدرسة والجامعة
1- لبس كمامة للوقاية من فيروس كورونا
يفضل على الطالب عدم نزع الكمامة عن وجهه فور خروجه من المنزل ، إلى المدرسة أو الجامعة ، حتى عودته منها ، تفاديا للإصابة بفيروس كورونا في الأماكن المزدحمة ، مثل الفصل ، والكافتيريا. والحافلة. عادة ما تكون الحافلات والصفوف والكافيتريات مزدحمة بعدد كبير من الطلاب ، ومن الأفضل أن تظل الكمامة على الوجه طوال اليوم وعدم نزعها إذا لزم الأمر. وتجدر الإشارة إلى أن هناك طريقة محددة ومناسبة لوضع الكمامة على الوجه وإزالتها: يجب أن تمسك الكمامة من الشرائط من كلا الطرفين ، بأيدٍ نظيفة ، والأهم التأكد من ذلك. صالح وغير مثقوب. ثم يتم وضعه خلف الأذنين ليتم ربطه بقوة بالأنف.
2- تنظيف وتعقيم اليدين للوقاية من فيروس كورونا
يجب تنظيف اليدين جيداً وبانتظام بغسلهما بالماء والصابون وفركهما جيداً لمدة لا تقل عن 20 ثانية. يمكن للطلاب أيضًا استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ مطهر لقتل الجراثيم والبكتيريا. من ناحية أخرى ، فإن ارتداء القفازات يساهم في الوقاية من فيروس كورونا خاصة في حافلة المدرسة أو الجامعة ، والأفضل أن تكون القفازات من النايلون بحيث يرميها الطالب بعد استخدامها على الفور.
3- التباعد الاجتماعي للوقاية من فيروس كورونا
يجب على كل طالب الحفاظ على مسافة آمنة لا تقل عن متر واحد أو 3 أقدام بينه وبين طالب آخر أو مدرس أو موظف ، خاصة في الأماكن المزدحمة مثل الكافيتريا أو الفصل الدراسي في بعض الحالات. إذا أرادت الطالبة دخول غرفتها لتناول الطعام أو الشراب ، فعليه احترام التباعد الاجتماعي ، والمسافة الآمنة ، وبالطبع ارتداء القناع. في هذه الحالة ، تتخذ بعض المدارس والجامعات إجراءات وقائية ، منها وضع لافتات على الأرض للإشارة إلى المكان المناسب للوقوف. ومن ثم فإن الحفاظ على مسافة آمنة أمر ضروري في جميع الحالات ، خاصة إذا ظهرت على الشخص أعراض المرض أو أعراض فيروس كورونا مثل السعال والعطس والحمى ونزلات البرد.
4- عدم لمس الوجه للوقاية من فيروس كورونا
إذا لم يغسل الطالب يديه بعد لمس الأسطح في المدرسة والجامعة ، مثل الطاولة أو الباب أو الكتب أو الأقلام أو الكمبيوتر ، فيمكنه التقاط الفيروسات. تتسخ الأيدي وقد تنقل الفيروس الذي يمكن أن يدخل العين أو الفم أو الأنف ، فيلمس التلميذ وجهه دون تنظيف اليدين.
5- تجنب ملامسة الأسطح للوقاية من فيروس كورونا
إذا كنت طالبًا في الجامعة أو ترسل طفلك إلى المدرسة ، فيجب أن تعلم أن تجنب لمس الأسطح قدر الإمكان مهم جدًا للوقاية من فيروس كورونا. من المعروف أن هذا الوباء يعيش على الأسطح: فهو يستمر 72 ساعة على البلاستيك والحديد و 24 ساعة كحد أقصى على الورق والنحاس. لذلك يجب توخي الحذر عند لمس الأسطح في المدرسة أو في الجامعة ، وغسل اليدين بعد ذلك مباشرة ، ولا يتعرض الطالب للإصابة بالفيروس:
6- المكوث في المنزل عند المرض للوقاية من فيروس كورونا
إذا شعر الطالب بأعراض مرض تشبه أعراض فيروس كورونا فمن الأفضل البقاء في المنزل حتى لا ينشر الفيروس إذا أصيب به. وعليه يجب عليه إبلاغ المدرسة أو الجامعة بحالته والأعراض التي يشعر بها.
موضوع مشابه : علاج الذئبة الحمراء بالاعشاب الطبيعية
تعليقات
إرسال تعليق