السواك من السنن التي حث النبي محمد - صلى الله عليه وسلم - على ممارستها ، والمسواك قطعة من الخشب مستخرج من شجرة الأراك الدائمة ، وقد أقرتها منظمة الصحة العالمية. كبديل لفرشاة الأسنان ، حيث أنها تحتوي على العديد من المواد التي تخص الجسم بالنفع والفائدة ، والتي سنذكرها في هذا المقال.
ما فوائد السواك الصحية
وقد عُرف استعمال السواك قديماً لتنظيف الفم والأسنان ، واستعماله من سنن نبينا محمد عليه الصلاة والسلام. إضافة إلى كونه عبدا له فوائد كثيرة للفم والأسنان.
المسواك غصن مأخوذ من شجرة العرق ، ويتميز بأليافه اللينة ويحتوي على مواد كيميائية ذات خصائص مضادة للبكتيريا. أثبتت الأبحاث الطبية بالفعل أن فوائد السواك كثيرة وقد تلعب دورًا كبيرًا يشجعه طب الأسنان الوقائي.
ويذكر بعض الأطباء أن الألياف الطبيعية اللينة مع المسواك أفضل بكثير للثة والأسنان من الألياف الاصطناعية لفرش الأسنان المعترف بها ، والمطهرات التي يحتويها قد تتفوق في كثير من الأحيان فهي تحتوي على معاجين الأسنان.
فوائد المسواك للأسنان وصحة الفم
للسواك فائدة كبيرة لصحة الفم والأسنان ، حيث أن الفم هو المدخل الرئيسي للطعام والشراب ، والمكان الرئيسي لتراكم مخلفات الطعام وتخمرها في حالة عدم تنظيف الأسنان وخاصة السكريات.
لذلك تتجلى أهم فوائد تفريش الأسنان في الآتي:
- يحتوي السواك على مادة التانين ، فهذه المادة لها تأثير مضاد للقاذورات ، وتعتبر أيضًا مطهرًا.
- السواك ينظف اللثة والأسنان ويمنع النزيف منها لاحتوائه على ثلاثي ميثيل أمين وفيتامين سي.
- يحتوي السواك على مشتقات الخردل التي تساعد على قتل الجراثيم.
- يحتوي السواك على بيكربونات الصوديوم وهي المادة المستخدمة في معاجين الأسنان.
- يحتوي السواك على مادة تمنع تسوس الأسنان وتتكون كيميائياً من ألياف السليلوز وبعض الزيوت الطيارة.
- السواك ينظف الفم ويبيض الأسنان ويزيل البقع والصبغات لاحتوائه على الكلور.
- يعتبر أفضل علاج وقائي لتسوس أسنان الأطفال لاحتوائه على مادة الفلورايد.
السواك مطهرة للفم
بعض المستحضرات التي تباع في الأسواق كمستحضرات غسول الفم قد تفيد في حل مشكلة رائحة الفم الكريهة ، وذلك لاحتوائها على الثيمول (الزعتر) والإكليبتول (من شجرة الكينا - شجرة الكينا) ، بالإضافة إلى الزيوت الأساسية التي ثبت فعاليتها ضد البكتيريا ، وهناك زيوت أخرى مضادة للبكتيريا. بالنسبة للبكتيريا يتم استخلاصها من الشاي والثوم والكمون والنعناع والمريمية وغيرها. ولكن قد يكون لها مخاطر مثل احتمالية الحساسية ، أو آثار جانبية إذا تم تناول بعض هذه الزيوت.
وجدت الأبحاث الحديثة أن المسواك يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا أيضًا ، بطريقة آمنة جدًا ودون التسبب في أي نوع من الحساسية. وكل هذا يرجع لما يحتويه السواك من ألياف طبيعية ناعمة على اللثة ومعادن ومواد مهمة وفعالة مثل: المنظفات مثل سينجرين ، بيكربونات الصوديوم ، أكسالات الكالسيوم ، وبعض المواد التي تعزز صحة وأنسجة اللثة. اللثة مثل حمض الجاليك والعديد من الزيوت الطيارة التي تعطي الفم رائحة طيبة وتقوي اللثة.
بالإضافة إلى فيتامين سي المعروف بأهميته في صحة اللثة وأنسجتها. كما أشارت بعض الأبحاث إلى أن عود الأسنان يحتوي على مواد تعزز تخثر الدم ، مما يساعد على وقف نزيف اللثة والتئام الجروح ، بالإضافة إلى مادة التانين التي تساعد في تقوية اللثة.
ومن هنا نشجع على استعمال المسواك لكونه من السنة وعامليها ولما له من فوائد عديدة ، لكن هذا لا يعني إطلاقا الاستغناء عن الفرشاة والمعجون واستشارة طبيب الأسنان باستمرار مع الحرص على تنظيف المسواك. وغسله ، وعدم نقل استعمال نفس المسواك لأكثر من شخص ، وبالتأكيد يفضل تجنب استخدامه أمام الجمهور.
تعليقات
إرسال تعليق