حرفيًا ، يشير العلاج بالتبريد إلى نوع من العلاج البارد. في هذه التقنية ، تتعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة لبضع دقائق. لديك الحرية في كشف كل جسدك أو مسار معين. هناك العديد من الطرق للحصول على العلاج بالتبريد الموضعي. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام حمامات الثلج ، وبخاخات سائل التبريد ، والتدليك بالثلج ، وأكياس الثلج ، على سبيل المثال لا الحصر. دعنا نلقي نظرة على بعض الفوائد الشائعة للعلاج بالتبريد.
1. يحسن أعراض الصداع النصفي
باستخدام هذه التقنية ، يمكن علاج الصداع النصفي. الفكرة هي تهدئة وتخدير الأعصاب في رقبتك. في إحدى التجارب ، طبق الباحثون أكياس ثلج مجمدة على رقبة المريض مما قلل من آلام الصداع النصفي بشكل كبير. يقترح الخبراء أن هذه التقنية تعمل على تبريد الدم الذي يمر عبر الأوعية داخل الجمجمة.
2. يخدر الأعصاب لتقليل التهيج
يستخدم الكثير من الرياضيين العلاج بالتبريد لعلاج مجموعة متنوعة من الإصابات. ما يحدث هو أن البرد يسبب خدرًا للأعصاب المتهيجة. في الأساس ، يقوم الأطباء بإدخال مسبار في الأنسجة حول المنطقة المؤلمة. نتيجة لذلك ، من الممكن علاج الإصابات الحادة والألم المزمن والأعصاب المضغوطة.
3. يعالج اضطرابات المزاج
في هذه الحالة ، يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى استجابات هرمونية فسيولوجية ، مثل انبعاث الإندورفين والنورادرينالين والأدرينالين. قد يكون لهذا تأثير إيجابي على الشخص الذي يعاني من اضطرابات المزاج ، مثل الاكتئاب والقلق.
في واقع الأمر ، اكتشفت إحدى الدراسات أن العلاج بالتبريد لكامل الجسم يمكن أن يكون فعالًا للغاية حتى في حالة العلاج قصير المدى.
4. يقلل من آلام التهاب المفاصل
وفقًا لدراسة ، يمكن أن يساعد العلاج بالتبريد للجسم بالكامل في تقليل آلام التهاب المفاصل أيضًا. تحمل المتطوعون العلاج جيدًا في العديد من التجارب. لذلك ، يمكن أن يكون هذا العلاج مناسبًا للعلاجات العنيفة ، مثل العلاج الوظيفي والعلاج الطبيعي. لذلك ، فإن هذا النهج قد زاد من فعالية العديد من برامج إعادة التأهيل.
5. يعالج الأورام قليلة الخطورة
يمكن أن يكون العلاج بالتبريد الموضعي خيارًا فعالًا فيما يتعلق بعلاج السرطان. في هذا العلاج ، يتم تجميد الخلايا السرطانية بمساعدة بلورات الجليد. في هذه الأيام ، يُستخدم هذا الأسلوب من أجل علاج أنواع مختلفة من أورام السرطان منخفضة الخطورة ، مثل سرطان البروستاتا.
6. قد يمنع الخرف
على الرغم من أن الدراسات البحثية لا تزال جارية لمعرفة فعالية هذا النهج ، فقد وجد الباحثون أن العلاج بالتبريد يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر وأنواع مختلفة من الخرف. يمكن أن يكون هذا العلاج فعالًا بسبب التأثيرات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
7. يعالج الأمراض الجلدية
التهاب الجلد التأتبي مدرج في قائمة الأمراض الالتهابية المزمنة للجلد. في هذا المرض ، قد تصبح بشرتك جافة ومثيرة للحكة. بما أن العلاج بالتبريد معروف بتحسين مضادات الأكسدة ، فيمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
اقرأ أيضا :
تعليقات
إرسال تعليق