تساقط الشعر؟ بشكل عام ، كان الصلع مرتبطًا بالشيخوخة ، ولكن اليوم ، حتى الشباب يتأثرون به بسبب خيارات نمط الحياة السيئة ، والتغذية غير السليمة ، والإجهاد في نمط الحياة ، وعدم التوازن الهرموني ، والتلوث البيئي وما إلى ذلك. جميع أفراد الفئات العمرية يتعاملون مع هذه القضية المحرجة. هناك العديد من الطرق الفعالة لتعزيز نمو الشعر ولكن أفضل طريقة هي العلاجات الطبيعية أو العشبية التي ليس لها آثار جانبية. لذلك اتبع العلاجات التالية لاكتساب الشعر بشكل فعال.
عصير البصل- يحتوي عصير البصل على كمية عالية من الكبريت الذي يساعد في وصول الدم إلى بصيلات الشعر ويجدد نمو بصيلات الشعر الجديدة. له خصائص مضادة للميكروبات تقتل الجراثيم والطفيليات وتعالج التهابات فروة الرأس التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر. استخرج عصير البصل ببشره. تدليك فروة الرأس عن طريق استخراج عصير البصل بشكل صحيح. اتركه لمدة 20-30 دقيقة. ثم اغسله بشامبو عشبي أو كيميائي معتدل.
تدليك الشعر بالزيت- الزيت يحسن الدورة الدموية ويغذي الجذور. يمكن للزيت ترطيب وتحفيز نمو الشعر الجديد. تدليك الشعر وفروة الرأس المناسب بالزيت يحسن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ويعزز قوة جذر الشعر. يمكنك استخدام أي زيت للتدليك مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الأعشاب المخلوطة ، وتناوله على شعرك وفروة رأسك عن طريق الضغط الخفيف بأطراف أصابعك. دلكي فروة رأسك بانتظام بالزيت لتعزيز الدورة الدموية والحفاظ على فروة الرأس مغذية. افعل ذلك على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع.
ماسك الشعر- قناع الشعر هو مزيج من المكونات المختلفة التي تدعم نمو الشعر. يعمل ماسك الشعر على تعزيز نعومة الشعر وتخفيف التهيج والحكة. كما أنه يوفر تغذية عميقة. ماسك الشعر يقوي الشعر من الجذور إلى الأطراف ، ويزيل القشرة ، ويمنع تساقط الشعر. خذ موزة واحدة ، بيضة كاملة ، 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار واصنع معجونًا ناعمًا وأضف إليه نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، امزجها جيدًا. ثم ضعي عجينة الشعر هذه واتركيها لمدة 30-45 دقيقة. يغسل بالماء العادي. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم هذه العبوة مرتين في الأسبوع.
أوراق النيم معروفة بخصائصها الطبية ، فهي عشب فعال لعلاج مشكلة تساقط الشعر بين الأعمار. نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات ، فإن النيم هو عشب رائع يعالج مشكلة قشرة الرأس التي تعد السبب الرئيسي لتساقط الشعر. يساعد على تقوية جذور الشعر ويحفز نمو الشعر. قم بغلي أوراق النيم وطحنها بشكل صحيح. ضعي المعجون على فروة رأسك ثم اتركيه لمدة 30-45 دقيقة. اغسلها بالماء العادي. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
أوراق الكاري- تحتوي أوراق الكاري على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة القادرة على تقليل تساقط الشعر وتساعد في تحفيز إعادة نمو الشعر. يساعد في منع خيوط الشعر مما يعني أنه يوفر تقوية لبصيلات الشعر. تعتبر أوراق الكاري أيضًا مصدرًا غنيًا للبيتا كاروتين وتحد من تساقط الشعر وتمنع ترققه. يمكنك تضمينه في النظام الغذائي أو يمكنك استخدامه كقناع للشعر. خذ حفنة من أوراق الكاري واصنع منها عجينة ناعمة. ضعي المعجون على فروة رأسك ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة. اغسلها بالماء العادي. حاول اتباع هذا الإجراء مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة أفضل.
لحل مشكلة شعرك ، حاولي اتباعها ، اتبعي بعض العلاجات الطبيعية الموضحة أعلاه. أيضًا ، اتباع نظام غذائي سليم سيحافظ على شعرك صحيًا وقويًا. لذلك ، تناولي الخضار الورقية الطازجة والفواكه الطازجة قدر الإمكان للشعر وكذلك للصحة العامة.
اقرأ أيضا :
تعليقات
إرسال تعليق