بشكل عام ، تغير مفهوم اليوجا بشكل ملحوظ. عندما نقارن اليوغا التقليدية للقدماء بالإصدار الحديث اليوم يمكننا أن نرى ما إذا كانت هناك بالفعل تغييرات.
في معظم الفصول ، والمقالات ، والكتب ، والمدونات ، وغيرها من المصادر الإعلامية عن اليوغا ، يمكننا أن نلاحظ كيف تختلف عن تقاليد القدماء.
تختلف ممارسات العصر الحديث في الفحص الدقيق اختلافًا كبيرًا عن ممارسات العصور القديمة.
بعض الأصوليين اليوم الذين يرون أن اليوجا الحديثة مختلفة تمامًا عن التقليدية ، فإنهم يشيرون إلى اليوغا الحديثة باسم "ليست اليوغا".
أن تكون منجمًا للماس ،
اعتني بمعاولك ومجارفك.
لتكون منجمًا لذاتك الروحية ،
اعتني بجسمك وأنفاسك وعقلك.
لكن لا تخلط بين الأدوات والأهداف.
مؤلف مجهول
من الناحية التاريخية ، كانت اليوغا مشدودة شفهيًا وهناك اختلافات دقيقة بين هؤلاء المعلمين القدامى.
عادة ما يتم توصيل مبادئ هذه الممارسة من خلال التعليم الديني حيث تم توسيع التعليمات الموجزة شفهيًا.
على سبيل المثال ، في العصور القديمة ، تم العثور على مخطط اليوغا في 196 سوترا من اليوغا والتي تمت مناقشتها بعد ذلك وتوضيحها من قبل معلم للتلميذ.
علاوة على ذلك ، فإن المعنى الأعمق لمانترا Om على سبيل المثال ، هو مفصل الأوبنشاد ويتم تفصيله شفهيًا.
لا تدعي هذه المقالة وجود يوغا عالمية واحدة ومعاصرة ... هناك أيضًا العديد من الأساليب المختلفة.
ومع ذلك ، فإن التصورات العامة لليوغا قد أحدثت تحولًا شاملاً أثبت أنه يستحق التدقيق.
لذا يبدو أن اليوغا مثل العديد من الممارسات التقليدية القديمة قد تعرضت للخطر على مر القرون.
قد نجادل على الرغم من أن هذه التغييرات الحتمية ليست سوى انعكاس لقدرة اليوغا على التكيف مع تغيرات الزمن.
تجمع اليوجا القديمة أو التقليدية بين الجذور الدينية العميقة والممارسات الجسدية والتأملية العالية.
كان الهدف من اليوغا التقليدية هو تحقيق تحرير الموكشا ، والتحرر من التناسخ والاعتراف بألوهيته.
كما رأينا ، فإن اليوجا التقليدية تُمارس بطريقة مختلفة عن معظم الأساليب الحديثة الشائعة.
يمكن رؤية مثال على ذلك عند إلقاء نظرة على jnana yoga التي لا تحتوي على أي أوضاع جسدية. بدلاً من ذلك ، ينصب التركيز على طريق التحقيق الذاتي العقلاني ويسعى إلى التنوير الحقيقي لطبيعة المرء الحقيقية.
عند استخدام مصطلح اليوغا ، يفكر الكثير منا في الانحناء في مواقف مختلفة.
في الواقع ، هذه المواقف ، المعروفة باسم "الأساناس" تقليديًا لم تكن جزءًا من اليوغا حتى كتب شخص يدعى بونتانجالي اليوغا سوترا منذ حوالي 2200 عام.
خلق Pontanjali مواقف لتأديب الجسد والاتصال الواعي.
اعتبر ممارسو اليوجا القدامى أن الأسانا جزء صغير ولكن صالح للاستخدام من الممارسة ككل.
لا تُعد أنماط اليوجا التقليدية ممارسة شائعة مثل اليوجا الحديثة في الثقافة الغربية ، ولكن تم دمج العديد من الجوانب في أساليب اليوجا الحالية.
بعد قولي هذا ، فإن معظم استوديوهات اليوجا اليوم تبني ممارساتها على مجموعة متنوعة من المواقف الجسدية / الوضعيات.
بسبب فوائدها العديدة بما في ذلك زيادة المرونة وتخفيف التوتر ، أصبحت اليوغا نشاطًا شائعًا في الثقافة الغربية
بالإضافة إلى ذلك ، اعتمادًا على أسلوب اليوجا ، قد يركز الفصل النموذجي على اللياقة البدنية أو قد يركز على التأمل باستخدام بعض الخلفيات القديمة.
لا تتوقع يوجا العصر الحديث أن يسعى الممارس إلى أي نوع من التنوير الروحي. ومع ذلك ، يمكن أن يكون حافزًا يمكّن المرء من الوصول إلى التنوير.
اقرأ أيضا :
- نصائح للحامل في الشهر السادس
- 5 أخطاء في ممارسة اليوجا
- علاج حب الشباب باستخدام زيت الخروع
- أهم النصائح للمبتدئين في اليوغا
تعليقات
إرسال تعليق